E TU HAI MAI PROVATO IL PILOGA?

E TU HAI MAI PROVATO IL PILOGA?

Yoga o Pilates? Da oggi non è più necessario scegliere o
iscriversi a diversi corsi! Si può avere tutto nella vita!
Infatti da oggi questa nuova disciplina mette insieme Pilates
e Yoga con risultati sorprendenti!
Combatte lo stress e fa anche dimagrire, questa è la promessa.
Si tratta di una superselezione di esercizi presi dalle due discipline e perfettamente
mixati tra loro. Sono mirati all’equilibrio di corpo e mente, alla concentrazione e
allo sviluppo di insperate capacità fisiche. Corpo tonico in mente
concentrata, tutto in un’ora di lezione durante la quale si eseguono esercizi per
l’allungamento della spina dorsale e la stimolazione degli addominali. Il tutto eseguito
in maniera lenta e armoniosa. Controllo ed eleganza dei movimenti sono garantiti.
Lo schema della lezione prevede 15 minuti di yoga, 30 minuti di pilates e altri 15
ancora di yoga. I risultati sono strabilianti: si dimagrisce e ci si tonifica
in totale armonia, fluidità ed eleganza. Tutto molto CHIC!

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